A nyirkos novemberi idő kitűnő környezet a bacilusok számára. Másrészt a hirtelen, akár egyik napról másikra zajló időjárás-változás mindenkit megvisel. Ráadásul így szervezetünk védekezőrendszere sem áll készen arra, hogy felvegye a harcot a bacilusokkal, vírusokkal.

Fotó: archív

A gyerekek, főként az egyévesnél fiatalabbak nem rendelkeznek még olyan védekezőképességgel, mint a felnőttek, ezért nagyon fontos, hogy fokozottan óvjuk őket a megbetegedésektől. Lényeges, hogy a szülők felkészüljenek a várható gyermekbetegségekre, és erősítsék meg saját és babájuk immunrendszerét is.

A fő gondok

A felnőttekhez hasonlóan az ősz főként a felső légúti megbetegedésekről szól a kisgyermekek életében is. Gyakori a megfázás, orrfolyás, tüdőgyulladás, hörghurut, arc- és homloküreg-gyulladás. Ezeken kívül a Rotavírus okozta fertőzéses, hasmenéses megbetegedés szintén igen gyakori ősszel.

Hogyan előzzük meg a betegségek kialakulását?

1. Figyeljünk a környezetünkre! Ne vigyük a picit olyan társaságba, ahol beteggel vagy beteg ápolójával találkozhat. Ez ugyanis a legkönnyebb módja a vírusok, baktériumok átadásának. A bölcsődékben, óvodákban kövessük nyomon a gyerekbetegségek alakulását, és szükség esetén inkább maradjunk otthon a kisgyermekkel, vagy - amennyiben lehetséges - kérjük a nagyszülők segítségét.

2. Öltöztessük a picit mindig az évszaknak és a hőmérsékletnek megfelelően! A túlöltöztetés nem megoldás. Így a baba kimelegszik, megizzad, és könnyen megfázik. A legjobb megoldás, ha annyi réteg ruhát adunk rá, mint amit magunk is viselünk. Mindig ellenőrizzük a baba bőrének hőmérsékletét, nézzük az arcocskáját! Ebből könnyen megállapítható, hogy melege van vagy fázik.

3. Fontos a baba szervezetét a lehető legjobb formában tartani. Ennek alapja az egészséges táplálkozás. 1 éves kor alatt az anyatej a lehető legjobb immunerősítő táplálék. A szakemberek ezért is javasolják a 6 hónapos kor alatti kizárólagos szoptatást, 6 és 12 hónapos kor között pedig a napi 5-8 dl anyatej elfogyasztását, hiszen ekkor még mindig a tej a baba fő tápláléka. 6 hónapos kor után a baba immunrendszerét erősíthetjük a korának megfelelően adható szezonális zöldségekkel, gyümölcsökkel. Ezek vitamin- és ásványianyag-tartalmuknál fogva segítik a védekezést.

(Forrás: Magyar Gyermekorvosok Társasága)k