Babacipő tippek
Az
újszülött kisbabák lába nagyon érzékeny, így könnyen megsérülhet. A
pici lábakban 26 csont fejlődik tovább a porcokból, ezek nagysága az
első év végére eléri a felnőtt méretük felét! Mivel az első évben nő a
leggyorsabban a pici láb, nagyon vigyáznunk kell arra, hogy megfelelő
teret biztosítsunk az egészséges fejlődéshez. Sajnos a legtöbb
láb-deformáció gyerekkorban alakul ki, ennek okozói a nem megfelelő
lábbelik viselése. Íme néhány tipp megfelelő babacipő és az első gyerekcipő választásához..
Kisbabák lábbelije
- Tipegők - ha lehet ne öltöztessük a kisbabákat
lábas tipegőkbe. Ha muszáj, a lábfejes vége ne legyen szoros – legalább
2-3 cm-el legyen nagyobb a lábfejnél, széltében is legyen bőséges
mozgási tér.
- Kerüljük a zoknit – a zokni, zoknis tipegő
vásárlása felnőtt fejjel történik – amíg egy kisbaba nem áll fel, semmi
szükség nincs rájuk. Csupán akkor kell a lábfejeket betakarni, amikor a
kiskezekre is kesztyűt húzunk (azaz télen, kinti séta alatt). Ha
belegondolunk, mászás közben sem adunk rájuk kesztyűt – így zoknira
sincs szükség! A kisbabák lába a közhittel ellentétben, nem fázik meg.
- Mozgási tér - a kisbabák szeretnek rugdosni, ez
szükséges a láb és a lábfej izmok fejlődésében. Amikor ébren vannak, ne
takarjuk be őket. Éjszakai takaró alatt is legyen elég mozgási tér a
lábaknak.
- Babacipő - kisbabákra semmi esetre ne adjunk
babacipőt, akármilyen cukin néznek ki (na meg úgyis lerúgják!) Ezzel
csupán megakadályozzuk a lábfejük optimális fejlődését (gondoljunk
mindig erre!).
- Első lépések - a legtöbb kisbaba 10-18 hónap
között indul el, átlagosan 13 hónaposan. Ne erőltessük se a
felállásukat, se az elindulásukat, valamelyik baba hirtelen nekivág,
valamelyik fokozatos szokik hozzá az önálló járáshoz. (Jó tudni:
minél tovább mászik egy kisbaba, annál jobban fejlődik az ideg és
izomrendszere – így ne aggódjunk, ha csemeténk még 16 hónaposan is
inkább mászna)
- Legjobb mezítláb - a kapaszkodó totyogás majd az
önálló járás bizonytalan hetei alatt ne aggódjunk babacipő miatt –
hagyjuk mezítláb tipegni őket. A mezítláb járás nem csupán ideális az
izmok és csontok egészséges fejlődéséhez, de a lábujjakkal jobban tudják
érzékelni a talajt, amely segít az egyensúlyozásban is. Természetesen
koszos, hideg vagy köztéri járólapokon és talajokon muszáj valami
lábbeli használata – ez ideálisan egy puhatalpú bőr mamusz.(lásd címkép)
Cipő vásárlás kisgyerekek számára
Amikor a tipegő kisgyerekek már stabilan tudnak járni, és a talpuk
teljesen érinti a talajt, elérkezett az ideje az első babacipő
vásárlásnak. Ez nagy gond lehet a gondoskodó anyukák számára. Íme néhány
tipp:
- Gyerekcipő vásárlása előtt muszáj lemérni vagy leméretni a gyermekünk talpát, és muszáj nekik felpróbálni a kiválasztott cipőt!
- A kisgyerekek lábát ajánlatos rendszeresen megmérni – legalább 2-3
hónaponként, főleg 3 éves kor alatt, amikor a láb évente 2-3 méretet nő.
- Csakis szakboltban vásároljunk babacipőt. Ez drágább, de legyen
inkább egy pár, de kiváló minőségű cipője a csemeténknek, mint több pár
olcsó „cuki” cipellője. A szaküzletekben korszerű mérőszerrel rendesen
lemérik a gyermekünk talpát.
- Lábméret – régi módszerrel mi is meg tudjuk mérni a
lábakat. Egy kartonpapírra álljon rá a gyermek (teljes súllyal), és
jelöljük be mindkét lábon a sarkot és a lábujjhegyet. Vágjunk ki 2 db
1.5cm szélességű és a lábfej hosszúságú csíkot – jelöljük be a jobb és
baloldali csíkot. A csíkokat tegyük bele a babacipők megfelelő párjaiba –
2cm hely maradjon a csík vége és a cipősarok között, ez megfelelő
mozgási teret biztosít. Érdemes a lábakat körbe is rajzolni és egy
sablont kivágni – ezt is vigyük magunkkal. A jobb és baloldali láb
mérete általában eltér, erre is ügyeljünk.
- A cipő szélessége is fontos – maradjon oldalsó mozgási tér is a cipőben. Ezt az ujjunkkal puhatoljuk ki, a bütyköt ne nyomja a lábbeli.
- Ne divatos vagy cuki cipőt vásároljunk – a legfontosabb a kényelem.
Felejtsük a designer és egyéb márkás cipőket, itt elsősorban a névért
fizetünk, nem feltétlenül jobb minőségért. A cipő legyen praktikus!
- A cipő talpa legyen rugalmas és hajlékony
– ezt úgy tudjuk ellenőrizni, hogy megfogjuk a cipőt két kézzel, és
cipő orrát a sarok felé hajlítjuk. Csakis olyan cipőt vásároljunk,
amelynek a talpa könnyen és középen hajlik be. Ha a cipő a lábujjhegyek
mentén hajlik, a gyermek nem tudja majd behajlítani a lábfejét rendesen –
a vastag, kemény talpú cipőt pedig nem tudja majd betörni (addigra
kinövi). Sajnos nagyon sok ilyen egészségtelen gyerekcipő kapható. A
mellékelt képen látható babcipő az ideális első lábbeli - a bokát is
védi.
- A cipő talpazata legyen csúszásmentes, a felsőrésze legyen szellőző, nedvszívó, készüljön természetes anyagokból. A bélésre is ügyeljünk.
- Ne vásároljunk kisgyerekeknek magas sarkú, hosszú orrú, keskeny cipőket.
Egyéb tippek
- Ne feledjük, a láb természetes fejlődéhez fontos, hogy a lábfejet semmi ne nyomja vagy akadályozza a könnyű mozgásban.
- Soha ne adjunk a fejlődő gyermekünk lábára használt cipőt – a cipő idomul egy lábhoz, azaz ha használt cipőt adunk gyermekünkre, az már nem tud alkalmazkodni az ő lábfejéhez.
- Ne tartsunk kisgyerekeknek alkalmi cipőket – egyrészt keveset tudják
hordani, másrészt a láb fejlődéséhez fontos, hogy a lábfej rendesen
hozzászokjon egy cipőhöz (azaz betörje, mint a felnőtt cipőknél), és a
cipő idomuljon a lábfejhez.
- Továbbra is legjobb mezítláb – otthon, és ahol csak
lehetséges, szaladgáljanak mezítláb a kisgyerekek! 4 éves kor alatt a
lábujj csontok még nagyon gyengék, így a mezítláb járás a legideálisabb a
láb és a lábujj egészséges fejlődéséhez. Továbbá ez erősíti a talpukon a
bőrt is, amely védelmet biztosít számukra a jövőben.
- Fontos a zokni minősége és mérete is. Csakis pamut zoknit
vásároljunk, kerüljük a nejlon, szoros, gumis zoknikat. A zokni formája
sajnos nem lábfej alakú, így legyen mindig nagyobb, mint a láb. Mihelyst
érinti a nagylábujj végét, ne adjuk többé a gyermekünk lábára.
- Figyeljünk nagyon a gyereklábak fejlődésére – 7 éves korra a
lábcsontok teljesen kifejlődnek, problémákat később már nehéz
korrigálni. Különösen figyeljünk a lúdtalp kialakulásra vagy a lábujj
deformációkra, bütykök kialakulására. A legapróbb problémával is egyből
forduljunk ortopéd orvoshoz.
A fenti babacipő, kisgyerekcipő tippeket a British Chiropody Association tanácsai alapján állítottuk össze.
Kommentáld!