Kisgyerek: Kisgyerek...10 tanács az egészésges táplálkozásához

Bezár

Kisgyerek klub.

Szeretettel köszöntelek a Kisgyerek klub. közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz Minden ami KISGYEREK!

Idézet...
Lehet, hogy csak egy ember vagy ezen a világon, de valakinek te jelented magát a világot!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 518 fő
  • Képek - 1671 db
  • Videók - 454 db
  • Blogbejegyzések - 532 db
  • Fórumtémák - 7 db
  • Linkek - 90 db

Üdvözlettel,

Kisgyerek klub. vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Kisgyerek klub.

Szeretettel köszöntelek a Kisgyerek klub. közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz Minden ami KISGYEREK!

Idézet...
Lehet, hogy csak egy ember vagy ezen a világon, de valakinek te jelented magát a világot!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 518 fő
  • Képek - 1671 db
  • Videók - 454 db
  • Blogbejegyzések - 532 db
  • Fórumtémák - 7 db
  • Linkek - 90 db

Üdvözlettel,

Kisgyerek klub. vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Kisgyerek klub.

Szeretettel köszöntelek a Kisgyerek klub. közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz Minden ami KISGYEREK!

Idézet...
Lehet, hogy csak egy ember vagy ezen a világon, de valakinek te jelented magát a világot!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 518 fő
  • Képek - 1671 db
  • Videók - 454 db
  • Blogbejegyzések - 532 db
  • Fórumtémák - 7 db
  • Linkek - 90 db

Üdvözlettel,

Kisgyerek klub. vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Bezár

Kisgyerek klub.

Szeretettel köszöntelek a Kisgyerek klub. közösségi oldalán!

Csatlakozz te is közösségünkhöz Minden ami KISGYEREK!

Idézet...
Lehet, hogy csak egy ember vagy ezen a világon, de valakinek te jelented magát a világot!

Ezt találod a közösségünkben:

  • Tagok - 518 fő
  • Képek - 1671 db
  • Videók - 454 db
  • Blogbejegyzések - 532 db
  • Fórumtémák - 7 db
  • Linkek - 90 db

Üdvözlettel,

Kisgyerek klub. vezetője

Regisztráció

Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:

Kis türelmet...

Network.hu

Közösségek közösségi oldala.

Bejelentkezés

 

Add meg az e-mail címed, amellyel regisztráltál. Erre a címre megírjuk, hogy hogyan tudsz új jelszót megadni. Ha nem tudod, hogy melyik címedről regisztráltál, írj nekünk: ugyfelszolgalat@network.hu

 

A jelszavadat elküldtük a megadott email címre.

Kisgyerek klub.

Kisgyerek klub. hírei

Kisgyerek...10 tanács az egészésges táplálkozásához

11 éve | Fehér Mónika | 0 hozzászólás

10 tanács a gyermek egészésges táplálkozásához

network.hu


Soha nem késő megtanítani a
gyermeknek az egészséges étkezés
elveit. A következőkben bemuta-
tunk néhány tanácsot a gyermek
egészséges táplálkozási szokásának
kialakításához!


 1. Ösztönözd gyermekedet, hogy új
élelmiszereket és ételeket is
próbáljon ki.

 2. Mutass jó példát gyermekednek,
egy kiegyensúlyozott étrend alkalmazása
által, mely egészséges élelmiszereken
alapszik és korlátozd az édességek, sós
termékek és szénsavas üdítők
fogyasztását.

 3. Étkezzetek meghatározott órákban,
így a gyermek nem fog az étkezések között
kóstolgatni és nassolni, hogy csillapítsa
az éhségét.
4. Egyen együtt a család az étkezőben
vagy a konyhában és nem a televízió
előtt vagy olyan tevékenység közben,
mely elveszi a gyermek figyelmét.

5. Ne engedd meg a gyermeknek, hogy
 játékokat hozzon az asztalhoz.
6. Ne készíts túlzottan fűszeres
ételeket, mivel ezek nem tartoznak
a kicsi gyerekek kedvencei közé.
7. Ne adagolj túl sok sót, cukrot vagy
mártást az ételekhez, annak érdekében,
hogy a gyermek ne szokja meg ezeket a
helytelen étkezési szokásokat.
8. Ha a gyermek nem eszik meg egy egész
tányérnyi ételt, tegyél neki kisebb
adagokat.
9. Annak érdekében, hogy új élelmisze-
reket vezess be a gyermek étrendjébe,
először kis mennyiséget adj neki
(például, egy kanál) és ne erőltesd, hogy
mindet megegye.
10. Ne feledd, hogy míg a gyermek
folyamatosan gyarapszik súlyban, aktív
és egészséges, biztos, hogy elegendő
kalóriát fogyaszt.

network.hu


 Üdvözlettel: TudatosNő

Címkék: kisgyerek táplálkozás étel ötlet

Kapcsolódó hírek:

  Anya ügyes....Virslipolipok reggelire recept

  Segítünk anyának...Indián Maci a tányéron

  Csináljuk együtt...WC papír gurigából falikép

  Honnan ered a húsvéti tojásfestés hagyománya?

 

Kommentáld!

Ez egy válasz üzenetére.

mégsem

Hozzászólások

Új hír
Hírek szerkesztése

Közösségben Mindenben

Ez történt a közösségben:

Friss események »

Szólj hozzá te is!

Impresszum
Network.hu Kft.

E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu

© 2007 Copyright Network.hu Minden jog fenntartva.

Impresszum Felhasználási feltételek Adatvédelem Médiaajánlat FAQ